O verão chegou! 👏👏👏 Podemos levar nossos bebês para a praia?! Sim!!! Mas alguns cuidados devem ser tomados…🌞🌊 Vejam algumas dicas sobre cuidados na praia com bebês:

✅ Procure levar seu bebê para a praia antes das 10:00 ou após as 16:00: nestes horários há menor incidência de raios ultravioletas

✅ Leve sempre um guarda-sol ou procure uma sombra de árvore para que seu filho possa brincar com tranquilidade: mesmo nos horários acima não é recomendado que a criança fique direto no sol por mais de uma hora

✅ Em crianças maiores de 6 meses aplique filtro solar, com FPS mínima de 30, de preferência que não saia na água. Aplique antes de sair de casa e reaplique a cada 2 horas

✅ O bebê pode ficar na praia apenas de fralda, o uso de biquinis, sungas e maiôs fica a seu critério. Se a pele do bebê for muito clara você pode usar uma blusinha de algodão leve para protegê-lo melhor.

✅ Chapéus e bonés também podem ser usados

✅ Tanto as blusinhas quanto os chapéus e bonés você tem a opção de usar os com tecido que já vem com filtro de proteção solar. Mas mesmo nestes casos o uso de protetor solar é indispensável

✅ Leve fralda específica para água, para quando estiver brincando e fralda normal para os momentos de soneca. Não esqueça de levar um trocador e lenços umedecidos para as trocas! Não deixe de trocá-los com frequência para evitar assaduras

✅ Deixe seu bebê brincar na areia! Isso é uma diversão que não sai de moda. Leve os brinquedinhos para ele se divertir

✅ Se a água do mar for própria para o banho, leve-o para molhar os pezinhos e perninhas na água

✅ Crianças maiores devem entrar no mar com bóias e acompanhadas de adultos: todo cuidado é pouco

✅ Em crianças que já sabem andar pode ser interessante o uso de identificadores, para casos de urgências

✅ Quando chegar em casa dê um banho caprichado com água fresca para retirar sal e areia do corpo. Não esqueça das dobrinhas!

✅ Se a praia tiver pernilongos ou borrachudos leve também o repelente (veja as orientações para uso de repelentes em  http://calmamaezinha.com.br/uso-de-repelente-em-criancas/)

✅ Leve uma bolsa térmica com água, sucos e frutas. Mantenha a criança bem hidratada

✅ Leve sandálias ou chinelinhos para proteger os pezinhos do bebê no caso de a areia estar muito quente

Atenção a estes cuidados na praia e aproveitem o verão!!! ⛱🌞👶